„Отварящите очите“ здравословни битки на Майкъл Мозли, които успя да обърне и една, която не можа да поправи
Майкъл Мозли за съжаление почина на 67-годишна възраст, след като изчезна близо до туристическа пътека на живописен гръцки остров .
Тялото му беше намерено след четиридневна мисия за търсене и спасяване на гръцкия остров Сими, където той беше на почивка със съпругата си д-р Клеър Бейли.
Телевизията 67-годишният лекар изчезна в сряда следобед и когато той никога не се върна в квартирата си със съпругата си д-р Клеър Бейли, тя вдигна тревога. Разследване от местните власти започна с претърсвания в четвъртък и в неделя сутринта останките на д-р Мозли бяха открити, както се съобщава, в близост до мрежа от пещери, известни на местно ниво като Бездната.
По-рано тази седмица CCTV засне това, което се смята за едно от последните известни наблюдения на звездата от „Тази сутрин“, която се разхожда с чадър до яхтеното пристанище в село Педи в сряда. Съобщава се, че тялото на водещия е намерено с лилав чадър наблизо.
Телевизионният лекар и съпругата му Клеър са били на живописния гръцки остров Сими и в сряда следобед той е тръгнал на разходка покрай Свети Никола Плаж. Съпругата Клеър, бивш личен лекар, вдигна тревога, след като експертът по хранене не успя да се върне след 19:30. В петък четирите деца на радиоводещия отлетяха за Гърция, за да се опитат да помогнат да се върне по пътя му и да подкрепят майка си Клеър.
Експертът по хранене беше най-известен с работата си за насърчаване на периодичното гладуване и кетогенната диета с ниско съдържание на въглехидрати, след като е написал популярни книги и е създал нов здравен план, наречен The Fast 800. Много фенове обаче може да не осъзнават, че той преодоля някои собствени здравословни затруднения.
Лекарят, който редовно се появяваше в This Morning, веднъж разкри, че също не е имунизиран срещу здравословни проблеми, тъй като преди това е бил диагностициран с диабет тип 2. И по времето, когато Мозли беше с наднормено тегло, той имаше ранни признаци на мастна чернодробна болест.
Но след като радикализира диетата си, той успя да я промени, заедно с диабета си тип 2. Говорейки с Mirror по-рано тази година, покойната звезда каза: „Преди единадесет години, когато открих, че имам диабет тип 2, също ми направиха скенер, който разкри, че имам ранни признаци на мастно чернодробно заболяване. Както диабетът, така и мастният черният дроб изчезна, след като преминах на диетата 5:2 и загубих 9 кг."
Това беше, когато диетологът се срещна с професор Марк Матсън, професор по невронауки в университета Джон Хопкинс, който е написал повече от 300 статии на периодично гладуване, той научи за положителното въздействие на това, което стана известно като диетата 5:2 - при която се храните нормално пет дни в седмицата и намалявате калориите си до около 800 за останалите два дни.
Той каза, че му е казано, че ако иска да промени диабета си, ще трябва да загуби 5 g мазнини от панкреаса, но за да направи това, трябва да загуби 10 процента от телесното си тегло , което постигна. След успеха си той публикува „Бързата диета“ през 2013 г., която даде тласък на здравна революция.
Говорейки за промяната, съпругата Клеър каза пред The Times през април: „Като личен лекар бях наистина доста скептична, че Майкъл може да промени диабета си чрез отслабване. Това беше много важно за мен .Беше невероятно възнаграждаващо и вълнуващо и има още дълъг път."
Междувременно, в един от документалните филми на Майкъл за съня, той също призна, че има хронично безсъние. „Един от най-добрите съвети, които получих, когато се борех с хронично безсъние, беше да ставам по едно и също време всеки ден и да излизам навън на сутрешната светлина“, каза лекарят в своята подкаст поредица на Radio 4 Sleep Well.
В скорошно интервю за SBS Food той разкри, че състоянието е започнало в края на 30-те години. „[Тогава] имахме четири деца и аз работех невероятно упорито. Така че започнах да се събуждам в 3 часа сутринта, тревожейки се за живота. Никога не се подобряваше наистина.”
Въпреки че остави телефона му в другата стая и използвайки билкови лекарства, промените в начина му на живот не оказаха голямо влияние. Но след като отслабна, той каза, че хъркането му на свой ред е намаляло, което му е помогнало да спи по-добре.
„Храната и диетата са много полезни отправни точки. Като подобрите диетата си, можете да подобрите съня си. Но дали това ще излекува вашето [хронично безсъние] е друг въпрос“, добави той.
